👉🏻 Adaugă adresa ta e-mail pentru a primi GRATUIT ghidul exclusiv „10 Metode de Nota 10 pentru Gestionarea Rapidă a Furiei în Relația cu Copilul Tău”. În acest ghid, vei descoperi tehnici simple și eficiente care te vor ajuta să transformi furia dintr-un inamic într-un aliat, permițându-ți să ai o relație mai armonioasă și mai puternică cu copilul tău.

Ce primești concret

dacă te abonezi?

  • 10 metode simple și eficiente de gestionare a furiei: tehnici ușor de aplicat care te vor ajuta să controlezi rapid furia în relația cu copilul tău.

  • 30 de activități de relaxare: exerciții și activități distractive pentru a-ți diminua emoțiile neplăcute și a-ți îmbunătăți starea de spirit, devenind un părinte mai calm și mai prezent.

  • Meditație audio ghidată: o sesiune personalizată de meditație pentru a te reconecta la sinele tău interior și a aborda relația cu copilul tău cu mai multă răbdare.

  • Introspecție ghidată despre rădăcinile furiei și povestea copilăriei: Un parcurs de întrebări care te va ajuta să înțelegi mai bine cauzele furiei tale, fără a ajunge la sentimente de vinovăție.

  • Beneficii imediate în relația cu copilul tău: îmbunătățești comunicarea și conexiunea cu copilul tău prin înțelegerea și gestionarea emoțiilor tale.

  • Integrarea sentimentelor de furie, rușine, vinovației: înveți să accepți furia ca parte natural a emoțiilor tale și să o gestionezi cu blândețe și răbdare în relația cu copilul tău.

Despre mine

Salut, sunt Nicoleta Burlacu și în echilibrul complex al vieții, mă definesc atât prin prisma rolului de mamă a unei fetițe de trei ani, cât și a profesiei mele de psiholog clinician, psihoterapeut și consilier parental. De-a lungul a 17 ani de practică, am dedicat fiecare moment profesional sprijinirii, ghidării și educației părinților, mulți dintre aceștia simțindu-se adesea copleșiți și depășiți de provocările aduse de viața de părinte.

Această experiență în domeniul psihologiei clinice și al consilierii parentale m-a ajutat să acumulez o profunzime de cunoștințe și competențe pe care le-am aplicat în beneficiul a peste 2500 de părinți. Aceștia mi-au trecut pragul căutând soluții și au plecat cu încredere și speranță în capacitățile lor de a construi și menține relații sănătoase și fericite cu copiii lor. 

Pe lângă activitatea mea individuală cu părinții, sunt fondatoarea Asociației “Împreună Pas cu Pas”, o organizație dedicată inițiativelor educaționale și de sprijin pentru copii și părinți. Am lansat și condus proiecte inovatoare și de impact, printre care se numără „O școală pentru fiecare” – un program after school gratuit pentru copiii cu cerințe educaționale speciale. Acest program a oferit suport educațional adaptat și un spațiu sigur și încurajator pentru dezvoltarea abilităților sociale și academice ale copiilor participanți.

Un alt proiect semnificativ pe care l-am inițiat a fost „Ora de educație rutieră”, care a ajuns la peste 15.000 de copii în școlile din București. Acest proiect a avut un impact remarcabil în creșterea conștientizării și responsabilității tinerilor legate de siguranța rutieră, contribuind astfel la o comunitate mai sigură pentru toți.

Viața mea personală și profesională este ghidată de 5 convingeri valoroase, atunci când apare furia:

1. Cred că furia se poate gestiona și integra în viața noastră, cu blândețe și răbdare.

2. Cred cu tărie că există soluții pentru a trăi în calm și în bucurie.

3. Cred că viața este despre a fi recunoscător.

4. Cred că a fi părinte este o binecuvântare.

5. Cred că frica este parte din noi, fără ea nu putem supraviețui.

Gestionarea furiei ne ajută să primim cu brațele deschise iubire, împlinire și armonie. A fi părinte este greu și provocator, dar știm că a deveni părinte este și împlinitor. Când canalele de comunicare dintre părinte și copil sunt bruiate de furie, ne simțim neputincioși, vinovați și percepuți ca părinți răi. Reconectarea cu propria noastră capacitate de a gestiona furia ne ajută să deschidem aceste canale și să restabilim o comunicare sănătoasă.

Abordând furia cu înțelegere și compasiune, putem transforma acest sentiment puternic dintr-un obstacol într-un aliat. Prin recunoaștere și gestionare, furia devine o punte către auto-cunoaștere și o relație mai profundă nu doar cu cei din jur, ci și cu noi înșine.